梅雨どきの部屋干し

 

  梅雨前線の活動が活発な状態が続いており、記録的な豪雨に

 

  見舞われた場所も多く、皆さまの安全と、早く梅雨が明けるのを

 

  願うばかりです。

 

 

  

  そして、梅雨どきに悩むのが洗濯物の部屋干しですね。

 

  なかなか乾かないし、部屋中じめーっとして、ニオイも気になります。

    

 

 

 部屋干しの湿気とニオイを防ぐには、早く乾かすことが重要です

      ・ 洗濯が終わったらすぐに干す               

     

      ・ 洗濯物が重ならないように干す

    

      ・ サーキュレーターや扇風機、除湿機を使う 

 

 

  

   湿った状態が長くなるほど落としきれなかった、タンパク質や皮脂といった

 

   汚れが酸化したり雑菌が繁殖し、ニオイの原因になるようです。

 

   私も洗濯が終わったら、できるだけ素早く洗濯機から取り出して干すように

   

   気をつけたいと思います。

 

 

 

 

 

 


青い鳥通信7月号

皆様こんにちわ。

 

じめじめ…じめじめ…

 

嫌になりますね〜。

何でも今年の梅雨は例年に比べて短いと聞いたのですが…?

しかしそれはそれで地球大丈夫かよと心配になるジレンマですね。

 

さて、今回のコラムは

 

新しい生活様式における熱中症予防のポイント です。

 

人も世界も…変わらないといけないんですね…。

と、しんみりしたところで、どうぞ^^ ↓↓

 

http://www.aoyama-care.jp/pdf/nurse/2020_07.pdf


梅雨入り

 先週から、梅雨入りし、雨の日が多くなり、蒸し暑い日が続いています。

それに加えて、マスクを着用する事が多いため、熱中症にならないように、

皆様こまめな水分補給を、心がけて下さい。

 

 新型コロナによる、緊急事態宣言中の休日は、私は外出せずに、

家でゴロゴロしていました。

 

 先日、緊急事態宣言が解除され、ステイホームのために、

今まで我慢していた、散髪に行ってきました。

しばらく切っていなかったため、前髪が目に入り、

鬱陶しくなっていましたが、短くなりサッパリしました。

 

 これからも心機一転、梅雨や熱中症、新型コロナに負けないように、

業務に取り組みたいと思います。

 

 

 


青い鳥通信6月号

     みなさんこんにちは 

                       

麦畑が黄金色に染まる季節になりました。緊急事態宣言も解除となり、少しばかり明るさも感じられるようになりましたが、

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

   

      鳥 青い鳥通信 6月号 鳥 

 

   今月のコラムは、 自粛疲れによる脳の疲れに『手指体操』で脳を活性化しましょう!!です。

 

         こちらをどうぞ

          

           ↓  ↓

   http://www.aoyama-care.jp/pdf/nurse/2020_06.pdf


葛井寺のふじ

久しぶりのブログ更新です。

順番が来ていましたが、何かと忙しく遅れてしまいました。

 

コロナの影響で外出を自粛しているので、ネタがありません。

 

利用者さまと屋外歩行練習に葛井寺にお参りにいくのですが、

ふじがとてもキレイに咲いていたの写真をとりました。

 

 

毎年、恒例のふじ祭りも今回のコロナの影響で中止になっていました。

 

こちらの写真は少し前ですが、

奥にキレイな桜が咲いていました。

 

緊急事態宣言も延長され、なにかと不安に思う日々が続きますが、

3密を避け、咳エチケットと手洗いを徹底しましょう。

 

暑い日も続くので水分補給も忘れずに!!


青い鳥通信5月号

皆さんこんにちわ。

厳しい規制を強いられるなか、いかがお過ごしでしょうか?

せっかくの大型連休も台無しですが・・・

今は元気に乗り切れればそれだけで御の字ですよね><

 

さて、今回のコラムは 肩こり〜原因と対策〜 です。

簡単ストレッチをご紹介♪です!

    ↓  ↓  ↓

 

http://www.aoyama-care.jp/pdf/nurse/2020_05.pdf


青い鳥通信4月号

      みなさま こんにちは!               

 

春風の心地よい季節となり、

 

道端のたんぽぽの花が一斉に咲き始めましたね!^−☆

 

しい環境などで体調を崩されていませんか??         

 

 さて、今月のコラムは そんな春の不調を吹き飛ばそう!!

 

       鳥青い鳥通信4月号鳥

 

   『心身のリラクゼーション』についてのお話です。

 

       こちらをどうぞ!! 

    

           ↓ ↓ ↓

 

http://www.aoyama-care.jp/pdf/nurse/2020_04.pdf 

 

 

                           

 

 


春の散歩

 こんにちは!!!

 あっという間に桜の時期になりましたね。

 

 

 

 世間は落ち着かない状況ですが

 自然は変わらず、春を感じさせてくれますね。

 

 

 

 リハビリでの屋外歩行練習も、周りの景色を観て

 こちらも癒されています!

 

 

 

 来年も変わらず、利用者さまと一緒に

 この景色を観れますようにと

 いつも歩きながら思っています!!!

 


青い鳥3月号

皆様こんにちわ〜。

 

コロナウィルス拡がってきましたねー><

各地でマスク不足や行事の中止が・・・。

早い収束を願うばかりです。

 

さて、今月のコラムは

寝るだけで体の不調が改善される!?

 

寝るだけ整体!

 

肩こりに悩まされている方は是非!そうでない方も是非↓

 

http://www.aoyama-care.jp/pdf/nurse/2020_03.pdf

 

 


筋肉痛は3日続きました

ド―――(゚д゚)―――ン!

 

(*゚Д゚*)すげぇーーー!!

 

 

 

てなわけで(?)

昨年末、生まれて初めて大阪城に行ってきましたー!!

 

地方から出てきた友人のリクエストに応えてご案内(Googlemapガン見)

日曜日ということもあって外人さんでいっぱいでしたが

歴史を感じられるいい体験でした!

 

そして翌日はしっかり筋肉痛で足を引きずるはめになり、

リハビリの先生方の失笑を独り占めしました!!( ;∀;)


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